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火力全开 羽动全城!仙桃碧桂园羽毛球赛周末开战!

时间: 2018-11-16 09:05 来源: 未知 作者: 小师妹 点击:
[摘要]就在本周末,仙桃碧桂园将在市体育馆举办羽毛球赛,为广大市民营造一个切磋球技、相互交流的良好平台,不仅让您享受运动带来的热汗淋漓…获胜队伍更有好礼相赠哦~
  随着这段时间的全国气温骤降,该下雪的地方已经下起了大雪,这也标志着冬天真的来了。寒冷冻住的不仅仅是水和空气,还有懒人的运动细胞,更冻熄了人们的运动热情……
 
 
  羽毛球,其室内有氧运动特点,在这个屋外寒风瑟瑟的冬天里,无疑是锻炼身体的好选择!
 
为什么说羽毛球是冬天很适宜的运动
与篮球相比
1
 
 
  一提到篮球,脑子里立马出现NBA这三个字母,篮球受场地限制小,一般小区都会配备篮球场地。篮球的身体直接对抗很强,在冬天里更容易受伤,所以对身体素质要求高。要想玩得尽兴,要么身高出众,要么力量出众。如果都不出众呢?那就只能说打篮球倒是很能出汗!羽毛球就不一样了,与身高无关、胖瘦无关,与年龄无关,只与兴趣有关!
 
与健身相比
2
 
 
  有些人习惯去健身房,认为可以多方位健身,而且很有品质!其实并不然,健身房一般是针对性进行某项训练,并不能多方位活动筋骨。而一场羽毛球训练下来,是各种技术与步伐的运用!这样子就能锻炼每块肌肉与整个身体的血液循环,使你每一个毛孔呼吸出汗!更重要的是,羽毛球有一种人与人之间的交互,凡事要有交际才有乐趣!
 
与网球相比
3
 
 
  网球对场地要求更高,没有专业场地,打不起来。而羽毛球zui次还可以在水泥地里练吧!还有,本来网球场地就少,室内的场地就更少了!大冬天在室外打网球,是打球还是抽风啊!再说一个,从运动量上来说就不是一个级别:羽毛球的击球频率更快,折返跑次数更多,而且时间紧凑,消耗的运动量也就越大。羽毛球之所以消耗大除了有很多网球没有的急停急转各种变速外,还有一个重要原因,就是球在空中飞行时间与整场比赛时间之比,一场顶级羽毛球比赛这个比值甚至可能超过50%,而网球只有20%几。
 
与跑步相比
4
 
 
  冬天里有不少人选择去跑步。虽然说跑步是一项很好的健身项目,但是和羽毛球比起来就显得相形见绌了。首先说现在空气质量,污染特别严重,但早晨仍能看到不少能人在跑步。我就纳闷了,你是去锻炼还是去当大气净化器啊?起个大早,吸个雾霾?羽毛球就不一样了,室内空气保证!而且跑步就是机械地跑,缺乏技术含量。羽毛球则是有头脑和技术支撑的,每次竞技都不是简简单单的,它是变化的。
 

 
看到这里 
热爱打羽毛球的你是不是已经蠢蠢欲动啦
展现自我的机会来了

 
天气转凉 碧桂园全心全意温暖你 
就在本周末
仙桃碧桂园将在市体育馆举办羽毛球赛
为广大市民营造一个切磋球技、相互交流的良好平台
不仅让您享受运动带来的热汗淋漓…
获胜队伍更有好礼相赠哦~
 
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展厅地址:仙桃市沔阳大道52号(仙商大厦向东450米处)


 
项目地址:仙桃市八纵渠路与新城大道交汇处(荣怀教育园西侧)
项目电话:0728-8828888
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